Der perfekte Filmgucksnack. Chia Cracker

Schwierigkeit
Einfach

Vegan, glutenfrei, laktosefrei
Leckere Chia Cracker aus dem Ofen.

Chia Cracker

Zutaten

  • 150 g Afrikanisches Chia
  • 140 g Sesamsamen
  • 125 g Kürbiskerne
  • 450 ml Wasser
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL gemahlene Kurkuma

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 150°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und 10 Minuten quellen lassen. Die Masse auf das Backpapier geben und verstreichen.
  3. 30 Minuten backen, dann wenden und weitere 20 Minuten backen. In Stücke brechen und abkühlen lassen.
  4. Mit Hummus, Kräuterquark oder einfach pur snacken.
Chia Cracker

Natürlich leckere ZUVA Rezepte

So gut schmecken unsere sonnenverwöhnten Superfoods!

ZUVA Rezepte

Chia Cracker

Schwierigkeit
Einfach
Chia Cracker

Schoko Chia Pudding

Schwierigkeit
Einfach
Schoko Chia Pudding

Chia Himbeer Brotaufstrich

Schwierigkeit
Einfach
Chia Himbeer Brotaufstrich

Quinoa Porridge mit Beeren

Schwierigkeit
Einfach
Quinoa Porridge mit Beeren

Quinoa Poke Bowl

Schwierigkeit
Einfach
Quinoa Poke Bowl

Quinoa Bällchen

Schwierigkeit
Einfach
Quinoa Bällchen

Chia Honig Granola

Schwierigkeit
Einfach
Chia Honig Granola

Chakalaka Quinoa Bowl

Schwierigkeit
Einfach
Chakalaka Quinoa Bowl